ボクシングで体力作り🥊

　１ラウンド３分→休憩１分のインターバルトレーニングを繰り返してのトレーニング‼

　レベルに合わせてトレーニング内容やラウンド数を決めていきます。

　ボクシングの他にも体幹トレーニング、ステップ有酸素トレーニング、TRXサスペンショントレーニング、バランスボール、油圧式筋トレなど様々なトレーニングをすることができます。

　年齢に伴う体力の低下、運動不足による体重の増加、体の衰えを感じるアナタ！

　今こそ自分を変えるために始めてみませんか？

　やる気のある方のお手伝いができればと思っております。

　■パーソナルボクシング

１組限定の個人向けのトレーニング🥊

月・火・木・金　9：00～20：00

　　水・土　　　9：00～12：30

他の人と一緒じゃなく、自分のペースでトレーニングしたいという方にオススメです。

　■ナイトボクシング

仕事終わりの大人の部活🥊

月・火・金　20：00～21：30

ダイエットに体力作り、一人じゃ頑張れないけど、仲間となら頑張れる。

運動が続かない、そんなアナタにオススメです。

　※完全予約制になりますので、事前の予約を宜しくお願い致します。

　　料金　→　５００円(1人)/１時間（定員3名）

　　☏　096-362-8251

　　 Instagramで練習風景がご覧になれます！